«متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی می‌شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می‌شود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۷۲۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
دوش آب سرد و حمام یخ هم مانند خوابیدن در یک اتاق خنک، گلوکز را تحریک می‌کند. به علاوه، شوک آب سرد می‌تواند متابولیسم را افزایش دهد و به شما کمک کند کالری بیشتری در طول روز بسوزانید.
کد خبر: ۶۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
محاسبه کل مصرف انرژی به ما می‌گوید که برای زنده ماندن چقدر کالری نیاز داریم. همچنین به ما می‌گوید که بدن چگونه کار می‌کند.
کد خبر: ۳۳۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
بنا به نظر کارشناسان؛
برخی از خانم ها قبل از سن یائسگی این اضطراب را دارند که چطور از یائسگی زود هنگام جلوگیری کنند و برخی دیگر نیز در دوران یائسگی مدام افکار پریشان و مشکلات جسمی دارند.
کد خبر: ۱۵۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
ژورنال علمی مدیکال تایلند منتشر کرد
زنجبیل یک گیاه دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و از ارزش غذایی بالایی برخوردار بوده و همچنین سرشار از انواع ویتامین ها است.
کد خبر: ۱۱۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱